Április 2-a az Autizmus Világnapja. Ennek apropóján hívjuk fel a figyelmeteket a Nem Adom Fel Alapítvány egyedülálló kezdeményezésére.
A Nem Adom Fel Alapítvány Léleköntő programja különleges, nem mindennapi kezdeményezésbe fogott a karantén idejére. Szeretnék, hogy azok a családok, akik autizmussal élő gyermeket nevelnek, ne érezzék azt, hogy egyedül maradtak.
Erre alapozva hozták létre a Meghallgatlak szolgáltatásukat is, amelyet március 23-án indítottak útjára. Célja az olyan szülők segítése, akik nehézséget élnek meg a jelenlegi helyzetben az otthon lévő gyermekeikkel, és tanácsot szeretnének kérni. Szakemberek és önkéntesek várják a nehézségekkel küzdők telefonhívásait, illetve szívesen válaszolnak a Léleköntő program Facebook-oldalán üzenetben feltett kérdésekre is.
Egy olvasónk, Aranyné Baran Zsuzsanna verse
Ó Istenem add, hogy közelebb vigyen
hozzád a járvány, hogy nőjön a hitem.
Kérlek add, hogy fejlődjön a jellemem,
olyan legyen, amiben jóság terem.
Kérlek add, hogy elmerüljek igédben,
miképpen Jézus a Jordán vizében.
Kérlek adj gyógyulást a betegeknek,
azoknak, akik sokat keseregnek.
Add, hogy értelmet nyerjen a halála
azoknak, kik értünk mentek a halálba.
A félelem kelyhe múljon el tőlünk,
kérlek fedd fel szándékodat előttünk.
Bocsásd meg, hogy még nem nagyon ismerünk,
kérlek könyörülj meg rajtunk Istenünk.
Add, hogy napról napra jobban imádjunk
és hogy egyre szebb legyen a világunk.
Add, hogy leboruljunk Uram előtted,
kérlek, hogy emeld fel a szenvedőket,
add, hogy amikor a járványnak vége,
megszülessen a világban a béke.
Miután másfél hét önsajnálatba és szomorkodásba burkolóztam, elkezdtem egy kicsit másképp is szemlélni a dolgokat. Tényleg nem könnyű, hogy nem találkozhatok egy ideig a barátaimmal és a szeretteimmel, és nem találkozhatok a diákjaimmal sem. Pedig a tanításban pont az az egyik kedvencem, hogy nap mint nap tanulok a diákoktól.
A digitális oktatás második hetén vagyunk túl, ami óriási kihívás volt tanárnak és tanulónak egyaránt. Viszont hála a 21. századi technikai lehetőségeknek, áthidalható ez a vészhelyzet. A sok negatívum és szigorú szabályok mellett pedig néhány napja már kicsit más szemszögből figyelem a vírus okozta helyzetet. Az ölembe szakadt rengeteg ajándék szabadidő, ami már rég volt.
1. Több idő és több kreativitás jut a diákjaim feladatainak kitalálására. Jobban bele tudom képzelni magam, milyen lehet most tinédzsernek lenni. Mennyire hiányozhatnak egymásnak… Ez valóban meg is látszik, mert a tanulók visszajelzései alapján - bár tényleg nagyon hiányzik nekik is a személyes kontaktus - élvezik a vicces, érdekes, új feladatokat. Úgy, mint például meme készítés a karantén helyzethez kapcsolódóan, vagy a saját alkotó tér, íróasztal lefotózása.
2. Többet tudok olvasni. Végre folytattam a könyvet, amit december óta félbehagytam: Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez. Nagyon tetszik!
3. Több időm van alkotni. Grafikus létemre régóta nem festettem, pedig nagyon sokat jelent számomra. Most végre erre is tudok szánni időt és ez nagyon feltölt.
4. Van időm finomakat főzni és kísérletezni új receptekkel.
Hányas voltál bioszból?
Az előző részben említettem néhány időpontot. Azzal most nem szeretnék foglalkozni, hogy miképp végzik el a terhesség-megszakítást ezekben az időpontokban, inkább arra voltam kíváncsi, milyen fejlődést ér el a magzat az egyes hetekig. (Forrás: Alexander Tsiaras, Barry Werth: Csodálatos utazás a fogantatástól a születésig, Imix-Hungary Kft., 2006)
12. hétig: A baba szíve ver. Az összes belső szerve működik. Elkezd nőni a körme, az állkapcsában ott vannak a fogak, van hangszalagja, érzékeny az érintésre és a kisfiúknál látszik… nos… hogy kisfiúk. Néhány szakember azt is megfigyelte, hogy a magzatnak egyedi (szüleitől öröklött) mimikája van.
18. hétig: A magzat megmozdul, rúgkapál. Van ujjlenyomata és szopja az ujját.
20. hétig: Van szempillája és mellbimbója. Ha eddig nem volt határozottan érezhető a mozgása, most már az. Ha a várandós nő hasára tennéd a füled, hallanád a magzat szívverését.
24. hétig: A baba alszik, felkeléskor nyújtózik. Kinyitja a szemét, érzékeli a fényt. Elkezd „lélegezni”.
28. hétig: Nőni kezd a haja. Bőre alatt zsírpárnák lesznek, amitől kicsit dundi lesz. Ha most megszületne, életképes lenne.
Bioetika és vallás
A keresztény megközelítés szerint abortusz mindaz a beavatkozás, amelynek célja, hogy a megfogant emberi életnek véget vessen. Ugyan jogilag már láttuk, hogy a terhességmegszakítás és a magzatelhajtás megtűrt, megengedett, de a keresztény erkölcs szerint gyilkosság. A gyilkosság viszont az emberi élet kioltása. De mikortól ember az ember?
2010 nyarán kezdődött. Nyomasztóan nehéz volt az élet és rám tapadt az állott meleg. Imádkozni akartam, de inkább elmentem a Tescoba. Az esti csajos romantikázásra gondoltam, meg arra, hogy mit vegyek hozzá. Hazamentem, bepakoltam a hűtőbe és ittam egy sört. Ugyanott voltam, mint két órával ezelőtt, csak már volt bor meg chips. Ültem az ágyon. Lestem magam elé és nem nagyon gondoltam semmire. S ebben a nihilben fogalmazódott meg bennem az a felismerés, hogy nem nem akarok imádkozni, hanem igazából véve nem tudok és ezért nem is szeretek.
Egy hónappal később.
Őszintén szólva mindent megtettem, hogy ne jusson többet eszembe ez a gondolat. Haverok, csajok, sör és időnként még sportoltam is. Aztán egy hűvösebb hétköznapon, miközben az országos onkológiai intézet kápolnájában nézelődtem, kezembe került a Hogyan mondjunk irgalmasság rózsafüzért útmutató. Hazavittem, elmondtam, de aztán semmi. Ültem az ágyon, lestem magam elé és azon gondolkoztam, hogy az élet több ennél. Az ima több ennél.
Problémám szíve az volt, hogy nem tudom, hogyan kell imádkozni, de most unalmamban szerettem volna. Ezért elhatároztam, hogy minimumból indulok. Egy dolgot tudok az imáról, az az, hogy az ima kommunikáció Istennel.
2020. március 20.
Nem gondoltam, hogy ez ilyen hosszú challenge lesz. Az elmúlt 10 évben történt sok minden. Sokszor tapasztaltam azt, hogy megtanultam imádkozni. S most itt vagyok homeofficeban, ami tulajdonképpen karantén és… Ülök ugyanazon az ágyon, lesek magam elé és nem gondolok semmire. Aztán eszembe jut ez a cikk, hogy ezt félbe hagytam pár éve, megnézem az adatokat, 2015 szeptembere és 2018 áprilisa. Úgy látszik, ez egy hosszú folyamat. Szeretném most lezárni és összefoglalni neked, amit az elmúlt 10 évben tanultam az imádságról. Igyekszem rövid lenni.
Különleges világítást kapott a híres Megváltó Krisztus szobor Brazíliában.
Az egész világot sújtó koronavírus-járvány a legtöbb országban most kezd el leginkább fokozódni. A kereszténység egyik leghíresebb szimbólumát és a modern világ hét csodájának egyikét használta arra a brazil közösség, hogy kifejezzék együttérzésüket, és erősítsék az összefogást a nemzetek között.
Az Orani Tempesta érsek vezette misén a járvány sújtotta nemzetek zászlóinak képét vetítették a szoborra, majd a kontinenseket, végül pedig az #imádkozzunkegyütt hashtaget különböző nyelveken, így buzdítva mindannyiunkat arra, hogy imádkozzunk a betegekért és mindenkiért, valamint ne adjuk fel a reményt.
Tavaly októberben felrobbant az internet. Hirtelen majdnem mindenki feketére változtatta a profilképét, mert #DarkestDay, #notinmyname. De mit is jelent ez?
Azt már mindenki tudja, hogy október 21-től Észak-Írországban legálissá vált az abortusz. (Azt már kevesebben vették figyelembe, hogy az azonos neműek is szabadon házasodhatnak mostantól.) Fel is háborodtunk az új „abortusz törvényen” rendesen, ahogy kell, ahogy illik. Megjelent mindenféle megnyilvánulás (cikk, véleménynyilvánítás, élménybeszámoló, tanúságtétel, elrettentő példa… etc).
Én nem szeretnék az eddig elhangzott véleményekhez csatlakozni, viszont szeretném, ha gondolkodnánk kicsit a témáról.
Főleg azért, mert március 18-án Új-Zélandon is megjelent egy hasonló törvénymódosítás.
Próbáltam több oldalról megközelíteni az abortusz témát, igyekeztem hitelesen, megbízható forrásból szerezni az információkat, és ami számomra fontos szempont volt, a személyes véleményemet próbáltam kihagyni a cikkből.
Lássuk, mi lett belőle!
„Uram, taníts minket imádkozni” – kérték a tanítványok. És Jézus megtanította nekik a Miatyánkot. Mi pedig, különböző felekezetű keresztények, bár a liturgiánk és a szokásaink eltérhetnek, ezzel az imádsággal egységben fordulhatunk az Atyához.
Ferenc pápa közös imádságra hívja a világ kereszténységét. Március 25-én délben, tartozzunk bármelyik felekezethez, imádkozzuk el közösen a Miatyánkot!
„Ezekben az emberpróbáló napokban, amikor az emberek a fenyegető világjárványtól rettegnek, szeretném javasolni az összes kereszténynek, hogy egyesített hanggal, együtt esedezzünk az Ég felé. Kérem az összes egyház és az összes keresztény közösség vezetőjét, valamint a különféle felekezetekhez tartozó összes keresztényt, hogy imádkozzon a Magasságos, Mindenható Istenhez, és mondjuk el egyszerre azt az imát, amelyet Urunk, Jézus tanított nekünk. Kérek tehát mindenkit, hogy egyrészt mindennap többször is imádkozza el a miatyánkot, március 25-én, szerdán délben viszont közösen, mindnyájan együtt imádkozzuk.” (Ferenc pápa, 2020. március 22.)
Vasárnap élőben követhettük Pál Feri atya szentmiséjét az angyalföldi Szent Mihály templomból. Szentbeszédében mi másról esett volna szó, mint az aktuális világjárványról. Értékes gondolatokat osztott meg velünk, amiből egy rövid összefoglalót készítettünk. Olvassátok szeretettel!
„Háborúban állunk” – jön szembe lépten nyomon a gondolat. Ha ez valóban így van, a leghatékonyabb módja az ellenség legyőzésének, ha kiismerjük őt és megtanuljuk – bármily furcsa is – becsülni. Mindezt pedig jó volna, ha gyűlölet és harag nélkül tudnánk tenni.
„Mit tud ez a vírus, hogy mindenki róla beszél?” – teszi fel a kérdést Feri atya. És mi hogyan lehetünk nála jobbak?
1. Egyszerűség
Ez a vírus végtelenül egyszerű. Hiszen szakértők szerint is egy jól elvégzett kézmosás segít a járvánnyal szemben. Ha szeretnénk vele eredményesen megküzdeni, nekünk is erre az egyszerűségre, mint erőforrásra kell rátalálnunk. Keressük a legegyszerűbb formákat, a legegyszerűbb lehetőségeket, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek.
Ebben a speciális időszakban az életünk felborult, minden változik, semmi sem működik úgy, ahogy eddig működött. Példának okáért a vasárnapot sem tudjuk a szokott módon ünnepelni – és mégis, adottak végtelenül egyszerű lehetőségek, hogy ne maradjunk Jézus nélkül, és hogy egymással jót tegyünk. Reményt adhat, hogy „nincs az a vírus, ami kicsavarná a kezünkből azokat az egyszerű lehetőségeket, amelyek alapján jól bánhatunk egymással és tehetünk egymásért és magunkért.”
Hirtelen sokan kényszerültek arra, hogy otthonról dolgozzanak. Olyanok is, akik soha nem kaptak erre lehetőséget. Igazán nem vagy szabadságon, vannak kötelességeid a munkahelyed felé, de mégis otthon vagy. Könnyen elmegy az idő és azon kapod magad, hogy a munka nincs elvégezve, de cserébe 4 órán keresztül macskás videókat néztél a YouTube-on. Íme néhány tipp, hogy ezt elkerüld.
Induljon jól a napod
Mindenekelőtt aludd ki magad. Készíts magadnak egy fullos reggelit, egy finom forró italt. Sokan esküsznek arra, hogy felkelés után 1 órán át nem néznek képernyőt (telefon, laptop, tablet, tv), inkább olvasnak, imádkoznak.
Rakj rendet az asztalodon
A rumli csak elvonja a figyelmed a munkáról. Pakold le az asztalod és csak azt hagyd meg, ami feltétlen szükséges a munkádhoz.
Készíts listát a teendőidről
Ez segít átlátni, mennyi mindent tervezel a napra. Ha úgy érzed sok, próbálj meg szelektálni; mi az, amit holnap is megtehetsz (a szennyes ruhák nem fognak holnapig elmászni… remélhetőleg).
Biztos mindenkivel megesett már, hogy nem volt semmihez sem kedve, már mindent elvégzett, amit tervezett és unatkozik. Főleg most, hogy sokan a kényszerszabadságukat/home office-ukat töltik. Íme néhány tipp, mivel tudod feldobni a napodat.
1. Hívd fel egy régi barátod!
Biztos van a híváslistádban olyan, akivel rég beszéltél.
2. Nézz TED Talks videókat!
Motiváló, vagy elgondolkodtató 18 perces videók, bármilyen témában, bármilyen nyelven.
3. Próbálj ki valami DIY dolgot YouTube-ról vagy Pinterestről!
Gyűjtögetsz, elmentesz jó ötleteket, de sosem valósítod meg. Hát most itt az idő! Nézd meg, miket raktál félre az „Egyszer majd…” mappába és válassz ki egyet, ami épp megtetszik.
4. Próbálj ki egy új receptet!
Lásd fent. Ebben van kihívás is, hiszen nem biztos, hogy a hiányzó hozzávalókat megkapod a boltban.
5. Készíts szelfiket, vagy fotózz random dolgokat a lakásban!
És töltsd fel Instára… vagy ne. Ahogy akarod.
Sziasztok, ez a #kávészünet, egy portrésorozat itt a shoeshine.hu-n, ami azért jött létre, hogy ha nincs időd kávészünetet tartani, vagy ha a home office miatt nincs kivel kávéznod, ülj ide hozzánk. Első vendégem Gersei Csenge, akivel régóta ismerjük egymást, így egy kicsit bátrabbak voltunk.
A #kávészünet interjúk még a járvány kitörése előtt történtek. Bár tudom, visszás lehet, de mi se kockáztatunk. Így mi továbbra is arra biztatunk, hogy maradj otthon és ne járj ki öncélúan.
Major Péter: Mi a különbség a hosszú kávé és az Americano között?
Gersei Csenge: Semmi különbség nincs nálunk a kávézóban. Ilyenkor inkább megkérdezem a vendégtől, hogy mit ért ez alatt. Mert van, aki presszót ért rajta vízzel, valaki filteres kávét ért americanon, más meg lattét… Szóval nehéz a barista élet. (Nevet.)
M.P.: Te az vagy?
G.Cs.: Félig. Kávézóban dolgozom, de nincs barista képesítésem. A mosogatástól egészen a latte artig fejlődtem nyár óta. De most már olyanokat öntök, hogy besz*rsz. Mindjárt megmutatom.
M.P.: Mutasd!
Copyright © 2022 TVShoeShine - shoeshine.hu. Minden jog fenntartva.
Az oldalt készítette: Webinformatics